How environment affect physical health

The environment can have a profound impact on physical health in several ways:

ہر ماں باپ کی خواہش ہوتی ہے۔ کہ ان کی اولاد ذہین ہو۔ اب سائنسدانوں نے حاملہ خواتین کو ایک ایسا طریقہ بتا دیا ہے۔ جس پر عمل کر کے وہ اپنی اس خواہش کی تکمیل کرسکتی ہیں۔ ایک رپورٹ کے مطابق سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ “جو خواتین دوران حمل ناشتے میں فرائی انڈا کھائیں ان کے پیٹ میں موجود

بچے کے ذہن کی نشوونما بہترین ہوتی ہے۔ اور وہ دوسرے بچوں کی نسبت کہیں زیادہ ذہین ہوتے ہیں” ۔ اب تک تلی ہوئی چیزوں کو نقصان دہ خیال کیا جاتاتھا۔ لیکن سائنسدانوں کی اس تحقیق نے تمام اندازے غلط ثابت کردیئے ہیں۔ امریکہ کی کارنیل یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے اس تحقیق میں چوبیس بچوں کی ذہانت کےٹیسٹ لیے اور دوران حمل ان کی ماؤں کی خوراک کی تجزیہ کرکے نتائج مرتب کیے۔ تحقیقاتی ٹیم کی سربراہ پروفیسر میری کاؤڈل کا کہناتھا کہ ” جو خواتین دوران حمل بالخصوص آخری تین ماہ میں فرائی انڈے باقاعدگی سے کھاتی رہی تھیں۔ ان کے بچوں نے ذہانت کےٹیسٹ میں انتہائی شاندار کارکردگی کا

مظاہر ہ کیا ۔\ان بچوں کی آئی کیو لیول ان بچوں کی نسبت کہیں زیادہ تھا۔ جن کی مائیں انڈے سے پرہیز کرتی رہیں۔ اس کی وجہ سے فرائی انڈے میں پایا جانے والی غذائی جزو کلوئین ہے۔ جو خواتین دوران حمل اس جزو کی حامل دیگر غذائیں استعمال کریں۔ ان کے بچے بھی اس کے فوائد سے تمام عمر مستفید ہوتے رہیں گے۔ انڈے کی زردی کےعلاوہ یہ جزو سرخ گ وشت اور مچھلی میں بھی کثیر مقدار میں پایا جاتا ہ

1. **Air Quality**: Pollution from vehicle emissions, industrial activities, and other sources can degrade air quality, leading to respiratory problems such as asthma, bronchitis, and lung cancer. Poor air quality can also exacerbate existing cardiovascular conditions and increase the risk of heart attacks and strokes.

2. **Water Quality**: Contaminated water sources can spread waterborne diseases such as cholera, dysentery, and hepatitis. Exposure to pollutants in drinking water, such as heavy metals and chemicals, can also lead to long-term health problems, including developmental delays, neurological disorders, and cancer.

3. **Access to Healthy Food**: Food deserts, which are areas with limited access to fresh, nutritious food, can contribute to poor dietary habits and increase the risk of obesity, diabetes, and other diet-related diseases. Access to healthy food options is essential for maintaining proper nutrition and overall physical health.

4. **Built Environment**: The design of neighborhoods and communities can impact physical activity levels and overall health. Access to safe sidewalks, bike paths, parks, and recreational facilities can encourage physical activity and reduce the risk of obesity, heart disease, and other chronic conditions. Conversely, environments lacking in these amenities may discourage exercise and contribute to sedentary lifestyles.

5. **Climate and Weather**: Extreme weather events, such as heatwaves, hurricanes, and floods, can pose direct threats to physical health. Heat-related illnesses, dehydration, injuries, and infections are common consequences of extreme weather conditions. Climate change can also exacerbate existing health problems and increase the frequency and severity of weather-related disasters.

6. **Exposure to Hazardous Substances**: Occupational exposure to hazardous substances in workplaces, such as chemicals, asbestos, and radiation, can lead to occupational diseases and injuries. Environmental exposure to toxins and pollutants in soil, water, and air can also pose health risks, including cancer, neurological disorders, and reproductive problems.

7. **Vector-Borne Diseases**: Environmental factors such as temperature, humidity, and habitat suitability influence the distribution and prevalence of vector-borne diseases transmitted by insects and other vectors. Climate change can alter the geographic range of disease vectors and increase the transmission of diseases such as malaria, dengue fever, Zika virus, and Lyme disease.

8. **Natural Disasters and Emergencies**: Natural disasters, such as earthquakes, tsunamis, wildfires, and volcanic eruptions, can cause widespread destruction and have significant impacts on physical health. Injuries, trauma, displacement, and disruption of healthcare services are common consequences of natural disasters, leading to increased morbidity and mortality rates.

Overall, the environment plays a critical role in shaping physical health outcomes, highlighting the importance of environmental protection, public health interventions, and policies that promote a healthy and sustainable living environment for all.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *