What are the 5 types of health?

Health is a multidimensional concept that encompasses various aspects of well-being. While there are many dimensions of health, five primary types are commonly recognized:

ایک کافر جوان اپنے چچا کی بیٹی پر عاشق ہو گیا اس کا چچا حبشہ کا بادشاہ تھا جوان اپنے چچا کے پاس گیا اور کہا: چچا جان مجھے آپکی بیٹی پسند ہے میں اسکی خواستگاری کے لئے آیا ہوں. بادشاہ نے کہا:کوئی بات نہیں لیکن اس کا مھر بہت بھاری ہے. جوان نے کہا جو کچھ بھی ہو مجھے قبول ہے. بادشاہ نے

کہا:مدینہ شھر میں میرا ایک دشمن رہتا ہے اس کا سر میرے پاس لائو اس وقت میری بیٹی تمہاری ہو گی. جوان نے کہا : چچا جان آپکے دشمن کا نام کیا ہے ؟ کہا: لوگ اسے علی ابن ابی طالب کے نام سے جانتے ہیں جوان نے فورا گھوڑے کے اوپر زین رکھی اور تیر، تلوا،ر نیزہ اور کمان کے ساتھ راہی مدینہ ہوا. جب شھر کے نزدیک ایک تپہ کے اوپر پہنچا تو دیکھا کہ ایک عربی جوان نخلستان میں باغبانی و بیلچہ چلا رہا ہے. جوان کے نزدیک گیا اور کہا: اے مرد عرب کیا تم علی کو جانتے ہو؟ جوان عرب نے کہا:علی سے کیا کام ہے؟ اس نے کہا: اپنے چچا جو کہ حبشہ کا بادشاہ ہے اس کے لئے علی کا سر لینے آیا ہوں

کیونکہ اس نے اپنی بیٹی کا حق مھر علی کا سر قرار دیا ہے. جوان عرب نے کہا: تم علی کا مقابلہ نہیں کرسکتے. اس نے کہا:کیا علی کو جانتے ہو؟ جوان عرب:جی ہر روز اس کے ساتھ ہوتا ہوں اور ہر روز اس کو دیکھتا ہوں. اس نے کہا:علی کیسی ھیبت رکھتا ہے کہ میں اس کا سر تن سے جدا نہیں کر سکتا؟ جوان عرب:میرے قد جتنا اس کا قد ہے اور ھیکل (جسامت) بھی میرے اندازہ کے مطابق ہے. اس نے کہا :اگر تہماری طرح ہے تو پھر مسئلہ کوئی نئیں. مرد عرب نے کہا: پہلے تم مجھے شکست دو پھر میں تم کو علی کا پتہ بتاؤں گا. کہا:شمشیر و تیر و کمان و سنان. کہا: آمادہ ہو جاو. جوان اونچی آواز میں ہنسا اور

کہا کیا تم اس بیلچے سے مجھے شکست دو گے؟ پس تیار ہو جاو شمشیر کو نیام سے نکالا .پھر پوچھا کہ تمہارا نام کیا ہے؟ مرد عرب نے جواب دیا عبد اللہ. تمہارا نام کیا ہے ؟ اس نے کہا فتاح اور اسی لمحے تلوار کے ساتھ عبد اللہ پر حملہ کر دیا. عبد اللہ نے چشم زدن میں اس کو کندھے اور بازو سے پکڑا اور آسمان کی طرف بلند کیا اور زمین پر دے مارا اور اس کا خنجر اپنے ہاتھ میں لیا اور بلند کیا. اچانک دیکھا کہ جوان کی آنکھوں سے آنسو جاری ہو رہے ہیں. مرد عرب نے کہا:کیوں رو رہے ہو؟ جوان نے کہا:میں اپنے چچا کی بیٹی کا عاشق تھا آیا تھا تاکہ علی کا سر اپنے چچا کے لئے لے جاو تاکہ وہ اپنی دختر

مجھے دے لیکن لگتا ہے ابھی آپکے ہاتھوں سے مارا جاؤں گا. مرد عرب نے جوان کو بلند کیا اور کہا:آجاو اس تلوار سے میرا سر اپنے چچا کے لئے لے جائو. اس نے پوچھا تم کون ہو؟ کہا : میں اسد اللہ الغالب ، على ابن ابی طالب ہوں. اگر میرے سر کی وجہ سے خدا کے بندوں میں سے کسی کا دل شاد ہوتا ہے تو میں حاضر ہوں کہ میرا سر تمہارے چچا کی بیٹی کا حق مھر ہو جائے.جوان زور زور سے رونے لگا اور اْپؓ کے قدموں میں گر پڑا اور کہا: میں چاہتا ہوں کہ آج سے آپ کا غلام بن جائوں. اسی طرح فتاح بنام قنبر علی ابن ابی طالب کا غلام ہو گیا.

1. **Physical Health**: Physical health refers to the overall condition of the body and its ability to perform daily activities effectively. It encompasses factors such as fitness, nutrition, sleep, hygiene, and the absence of illness or injury. Maintaining good physical health involves regular exercise, balanced nutrition, adequate rest, and preventive healthcare practices.

2. **Mental Health**: Mental health encompasses emotional, psychological, and social well-being. It relates to how individuals think, feel, and behave, as well as their ability to cope with stress, manage emotions, and maintain positive relationships. Mental health disorders, such as depression, anxiety, and bipolar disorder, can impact cognitive function, mood regulation, and overall quality of life.

3. **Emotional Health**: Emotional health refers to the ability to understand, express, and manage one’s emotions effectively. It involves being aware of and responsive to one’s own feelings and those of others, as well as coping with stress, adversity, and life challenges in healthy ways. Emotional health is closely linked to mental health and overall well-being.

4. **Social Health**: Social health pertains to the quality of relationships, interactions, and social connections that individuals have with others. It involves building and maintaining supportive relationships, fostering a sense of belonging and community, and engaging in meaningful social activities. Strong social networks contribute to feelings of happiness, fulfillment, and resilience.

5. **Spiritual Health**: Spiritual health involves finding meaning, purpose, and inner peace in life, as well as cultivating a sense of connection to something greater than oneself. It encompasses beliefs, values, ethics, and practices that guide individuals in their search for meaning, identity, and fulfillment. Spiritual health can be nurtured through practices such as meditation, prayer, mindfulness, and reflection.

These five types of health are interconnected and influence each other, contributing to overall well-being and quality of life. Achieving a balance across these dimensions is essential for holistic health and vitality.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *